初心者の疑問を解決 ヘミシンクの体験を得るには？時間帯や環境づくりが大切！
ヘミシンクの効果を最大限に引き出すには、事前準備が大切です。今回は、部屋の環境づくりから時間帯の選び方まで、実体験に基づ...
基礎知識
初心者の疑問を解決 
初心者の疑問を解決 ヘミシンクにおすすめのヘッドホンは？イヤホン・ヘッドホンの選び方を解説
ヘミシンクを始めるとき、「どんなイヤホンやヘッドホンを使えばいいの？」と悩む方も多いでしょう。結論は「まずは今持っている...
ヘミシンク関連書籍 ヘミシンクはCDを聞くだけで効果がある？解説書は必要？
ヘミシンクのCDを購入して、自宅で繰り返し聞くうちに、「これであっているのだろうか？」「望む体験を得られていないのでは？...
初心者の疑問を解決 ヘミシンクとは？CDを聞くだけで引き寄せが成功するって本当？
角由紀子さんのベストセラー『引き寄せの法則を全部やったら、効きすぎて人生バグりかけた話』により、最近注目を集めているヘミ...
初心者の疑問を解決 ヘミシンクで導く変性意識状態とは？
前回の記事で変性意識状態について触れたので、今回は変性意識状態について深掘りしていきたいと思います。変性意識状態って何？...
初心者の疑問を解決 ヘミシンクは危険？ グラウンディングの大切さについて解説します
前回の記事では、ヘミシンクの先人たちの状況から危険性はないであろうことをお伝えしました。また、安全に楽しむための心構え、...
初心者の疑問を解決 ヘミシンクには危険性があるの？安全に楽しむ方法を解説します
ヘミシンクについてネットで調べると、一緒に調べられているキーワードに「危険性」や「廃人」などと出てくるので、不安になる方...
基礎知識 ヘミシンクで寝てしまう問題を解決した3つの方法を紹介します
ヘミシンク初心者にありがちな悩みと言えば、寝落ち問題ですよね。私も何度か、「集中できない！ 寝ちゃう！！」とやってます（...
初心者の疑問を解決 ヘミシンクはマインドフルネス瞑想の代わりになる？
マインドフルネス瞑想は、1日5分でも数ヶ月続けるだけで、記憶力や集中力などに良い変化がみられるという研究結果があります。...
初心者の疑問を解決 ヘミシンクってMP3でも効果あるの？イヤホンの選び方は？
これからヘミシンクに取り組もうと思っている方や、すでにエクササイズをおこなっているけれど、いまいち効果が感じられない方に...