基礎知識 ヘミシンクにおすすめの安価なヘッドフォン「ATH-EP100」のレビュー
私がヘミシンクに使っているヘッドフォンは、オーディオテクニカの有線ヘッドフォン「ATH-EP100」です。本来の用途は楽...
よくある質問
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基礎知識 【ヘミシンク体験】フォーカス10とフォーカス12の違い
今回は、ヘミシンクを実践していると必ず出てくる疑問について、書いてみます。「フォーカス10」と「フォーカス12」はどちら...
初心者の疑問を解決 ヘミシンクの体験を得るには？時間帯や環境づくりが大切！
ヘミシンクの効果を最大限に引き出すには、事前準備が大切です。今回は、部屋の環境づくりから時間帯の選び方まで、実体験に基づ...
初心者の疑問を解決 ヘミシンクにおすすめのヘッドホンは？イヤホン・ヘッドホンの選び方を解説
ヘミシンクを始めるとき、「どんなイヤホンやヘッドホンを使えばいいの？」と悩む方も多いでしょう。結論は「まずは今持っている...
ガイド存在 【ヘミシンクの効果】ガイドとの交信は高いフォーカスレベルに行かないとできないの？
ヘミシンクで得られる効果には、ガイド存在との交信や、ハイヤーセルフと繋がって、メッセージを受け取ることなども挙げられます...
ヘミシンク関連書籍 ヘミシンクはCDを聞くだけで効果がある？解説書は必要？
ヘミシンクのCDを購入して、自宅で繰り返し聞くうちに、「これであっているのだろうか？」「望む体験を得られていないのでは？...
初心者の疑問を解決 ヘミシンクとは？CDを聞くだけで引き寄せが成功するって本当？
角由紀子さんのベストセラー『引き寄せの法則を全部やったら、効きすぎて人生バグりかけた話』により、最近注目を集めているヘミ...
初心者の疑問を解決 ヘミシンクで導く変性意識状態とは？
前回の記事で変性意識状態について触れたので、今回は変性意識状態について深掘りしていきたいと思います。変性意識状態って何？...
基礎知識 ヘミシンクで寝てしまう問題を解決した3つの方法を紹介します
ヘミシンク初心者にありがちな悩みと言えば、寝落ち問題ですよね。私も何度か、「集中できない！ 寝ちゃう！！」とやってます（...
初心者の疑問を解決 ヘミシンクはマインドフルネス瞑想の代わりになる？
マインドフルネス瞑想は、1日5分でも数ヶ月続けるだけで、記憶力や集中力などに良い変化がみられるという研究結果があります。...